অপরাহ্ন, সোমবার, ২৩ মার্চ ২০২৬, ৯ চৈত্র ১৪৩২ বঙ্গাব্দ , সরকার নিবন্ধিত নিউজ পোর্টাল
শিরোনাম :
Logo লালমনিরহাটে বাস-অটোরিকশা সংঘর্ষ: ৭ জন আহত, দ্রুত উদ্ধার বিজিবির Logo বাউফলে তেতুলিয়া নদীতে জেলের মর্মান্তিক মৃত্যু, একদিন পর মরদেহ উদ্ধার Logo লালমনিরহাটে বাসের ধাক্কায় একই পরিবারের ৮ জন আহত, ৩ জন রংপুরে রেফার Logo জাতীয় ঈদগাহে ঈদের নামাজ আদায় করলেন রাষ্ট্রপতি-প্রধানমন্ত্রী Logo আজ পবিত্র ঈদুল ফিতর Logo পাটগ্রামে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে জামায়াত নেতার মৃত্যু Logo লালমনিরহাটে ঈদ বাজারে “একদর” নামের আড়ালে প্রতারণা, ভোক্তাদের ক্ষোভ Logo ঈদে ফেরা হলো না বাড়ি সড়কেই মৃত্যু হলো বাবা-মা-ছেলের Logo নির্ধারিত সময়ে অফিসে না এলে কঠোর ব্যবস্থা: লালমনিরহাটে : ত্রাণমন্ত্রী Logo নাজিরপুরে দুই হাজার পরিবারের মাঝে ঈদ উপহার বিতরণ করলেন হাজী মাসুম বিল্লাহ পলাশ

খবরদার! অন্তর্বাস পরে শুতে যাবেন না ভুলেও……জেনেনিন এর ভয়ংকর ফল

যদি আপনার রাতেও অন্তর্বাস পরে ঘুমানোর অভ্যাস থাকে তা হলে সাবধান। কারণ চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, সারাদিন অন্তর্বাস পরে থাকার পর রাতে শুতে যাওয়ার আগেও যদি তা খোলা না হয় তা হলে নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেক মেয়ের ধারণা থাকে, ব্রা খুললে তাঁদের ব্রেস্টের শেপ নষ্ট হয়ে যেতে পারে। আবার অনেকের অন্তর্বাস খুলে শুতে অস্বস্তি হয়। কিন্তু কী কারণে অন্তর্বাস খুলে শুতে যাওয়া উচিত তা জানুন১. টাইট আন্তর্বাসের চাপে দেহের রক্ত সঞ্চালন ঠিক মতো হয় না। তাই সারাদিন অন্তর্বাস পড়ে থাকলেও অন্তত রাতে তা খুলেই শুতে যাওয়া উচিত।

২. তা ছাড়া ব্রায়ের টাইট ইলাস্টিকে পেকটোরাল পেশিও চাপে থাকে। তাই অবশ্যই অন্তত ৬-৭ ঘন্টা অন্তর্বাস খুলে থাকা উচিত।

৩. অনেক সময় অন্তর্বাসের লাইন বরাবর ত্বকে অ্যালার্জি ও র‌্যাশ হতে পারে। তাই সব সময় পড়া উচিত নয় অন্তর্বাস।

৪. টাইট অন্তর্বাস খুলে শুতে যান, দেখবেন নিজেকে অনেক হাল্কা লাগছে। এতে ঘুমও হবে ভাল আর আরামের।

৫. অনেক সময় অন্তর্বাস এমন ভাবে চেপে বসে আমাদের শরীরে যাতে রক্ত জমাট বেঁধে যায়। এমন কি অন্তর্বাস খুলে ফেলার পরেও সেই দাগ থেকে যায় কিছুক্ষণ।

৬. অনেক সময় টাইট স্ট্র্যাপের চাপে চুলকানিও হতে পারে।

৭. সারাক্ষণ চাপা থাকার ফলে জীবাণু বা ফাঙ্গাসের সংক্রমণও এড়িয়ে যাওয়া যায় না।

৮. শুধু অন্তর্বাস ছেড়ে ঘুমনোই নয়, অন্তর্বাস ছেড়ে রাতে শুতে গেলে আপনার শরীরের মেলাটনিন এবং হরমোনাল ব্যালান্সও বজায় থাকে।

Tag :
জনপ্রিয় সংবাদ

লালমনিরহাটে বাস-অটোরিকশা সংঘর্ষ: ৭ জন আহত, দ্রুত উদ্ধার বিজিবির

খবরদার! অন্তর্বাস পরে শুতে যাবেন না ভুলেও……জেনেনিন এর ভয়ংকর ফল

আপডেট টাইম : ০৫:১৭:৩৯ অপরাহ্ন, রবিবার, ২১ অগাস্ট ২০১৬

যদি আপনার রাতেও অন্তর্বাস পরে ঘুমানোর অভ্যাস থাকে তা হলে সাবধান। কারণ চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, সারাদিন অন্তর্বাস পরে থাকার পর রাতে শুতে যাওয়ার আগেও যদি তা খোলা না হয় তা হলে নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেক মেয়ের ধারণা থাকে, ব্রা খুললে তাঁদের ব্রেস্টের শেপ নষ্ট হয়ে যেতে পারে। আবার অনেকের অন্তর্বাস খুলে শুতে অস্বস্তি হয়। কিন্তু কী কারণে অন্তর্বাস খুলে শুতে যাওয়া উচিত তা জানুন১. টাইট আন্তর্বাসের চাপে দেহের রক্ত সঞ্চালন ঠিক মতো হয় না। তাই সারাদিন অন্তর্বাস পড়ে থাকলেও অন্তত রাতে তা খুলেই শুতে যাওয়া উচিত।

২. তা ছাড়া ব্রায়ের টাইট ইলাস্টিকে পেকটোরাল পেশিও চাপে থাকে। তাই অবশ্যই অন্তত ৬-৭ ঘন্টা অন্তর্বাস খুলে থাকা উচিত।

৩. অনেক সময় অন্তর্বাসের লাইন বরাবর ত্বকে অ্যালার্জি ও র‌্যাশ হতে পারে। তাই সব সময় পড়া উচিত নয় অন্তর্বাস।

৪. টাইট অন্তর্বাস খুলে শুতে যান, দেখবেন নিজেকে অনেক হাল্কা লাগছে। এতে ঘুমও হবে ভাল আর আরামের।

৫. অনেক সময় অন্তর্বাস এমন ভাবে চেপে বসে আমাদের শরীরে যাতে রক্ত জমাট বেঁধে যায়। এমন কি অন্তর্বাস খুলে ফেলার পরেও সেই দাগ থেকে যায় কিছুক্ষণ।

৬. অনেক সময় টাইট স্ট্র্যাপের চাপে চুলকানিও হতে পারে।

৭. সারাক্ষণ চাপা থাকার ফলে জীবাণু বা ফাঙ্গাসের সংক্রমণও এড়িয়ে যাওয়া যায় না।

৮. শুধু অন্তর্বাস ছেড়ে ঘুমনোই নয়, অন্তর্বাস ছেড়ে রাতে শুতে গেলে আপনার শরীরের মেলাটনিন এবং হরমোনাল ব্যালান্সও বজায় থাকে।